今日は2度目の生徒さま
アロマワックスサシェレッスンでした
シンプルで素敵なアロマワックスサシェが
出来ました♡
こういうシンプルを極めたものって好きです
作りながらの話題は熱中症対策がメイン
こう暑いと子どもたちが心配ですよねと
手作りの経口補水液や塩タブレットなんかの話を
実は私も昨日一日、軽い熱中症らしき状態で
一日寝込んでしまったんです(;´･ω･)
それも冷房の効いた室内で…ですよ！
作業に集中して水分補給も忘れて午後を過ごして
夜になると頭痛がしてそのまましんどくなり
翌日は一日体が重くて寝ていて
夜になってようやく落ち着きました
いまだになんとなく熱がこもった感じがして
頭も少し重いまま
室内でも
例え冷房がかかっていても こまめに水分補給
これ大事です
皆さんもお気をつけて！！
もう落ち着いてるので大丈夫ですよ(^_-)-☆
これに懲りて水分補給に気を付けます
