前回のブログを書いた日の朝、起きると目の下にクマがあり、風邪でぼーっとしていたので、失敗しないようにいつも以上に気を引き締めてレッスンしたのですが、その後子どもの学校関係で、予定を開けていた期間に、どっぷり風邪をひき寝こんでいました(´；ω；`)
いつもよりしっかり寝て、休み、病み上がりには延々と半身浴をし、ようやくすっきり！睡眠が足りて、風邪をひく前よりも、顔色も肌の具合もかえって良くなったような…笑
私はいつも教室でお迎えする立場ですが、来て下さる方には、貴重なお時間を割いていただくのですから、いつも一定のコンディションは保っていたいなと改めて痛感。睡眠、栄養、お風呂。どれも体調管理にはかかせないことですね！長距離走れるように、今まで以上に気を付けようと思いました。あ、運動もしなくては笑！
そして、すっかり元気になった今日はお子さんと参加して下さったアロマワックスサシェと、アロマストーンの体験教室でした。４才と小３の男の子たちも、お母さんも楽しめてこんなに素敵に出来るんです♪夏休みに親子で体験教室いかがですか？ハーバリウム、シュワシュワ入浴剤のバスボム、キャンドル、サシェなど。お問い合わせはお気軽にどうぞ♪
