毎日暑いですね…と昨日も同じこと書いたような気がしますが。
忙しい日々が続いていたので、疲れ気味なようです。
毎日その日にすること、したいこと、大きくとらえて1週間のうちには済ませたい事をざっと書き出すのですが、今日は体も頭もいまいち動かなくて。こんな日は無理しない。どうしても今日済ましておきたい最低限の事にしぼり、次回のWSのサンプルを作って発送したり雑用を少し済ますにとどめて、あとはオーダーキャンドルや、お店に置かせていただくキャンドルのイメージをぼんやりと考えたりしていました。
早めに晩御飯を作り（今年初、冷やし中華始めました！）暗くなってきてからキャンドルを灯してゆっくり。部屋にはレモンとミントの精油を拡散して。心身を整えるツールがあるって助かるなと思います。
以前にも紹介しましたが、香りはダイレクトに脳に伝わり作用しますし、灯りから出るマイナスイオンは森林の4~5倍あり、電磁波などでプラスイオンに片寄った空間を中和してくれます。ちょっと疲れたかな？と思っても、香りと灯りのおかげで、呼吸が落ち着いてきて気持ちに余裕がうまれてくるのが感じられます。
多かれ少なかれ、皆さん日々いろいろあると思いますし、思うようにいかない事、気に入らないことや、嫌になることもあるかもしれません。でも、そんな時に、ただついてないなぁ…とふてくされるのか。それとも落ち着いてから振り返り、今日より少しでもいい明日を迎えられるように今の自分に出来る事を考えるのか。
自分をメンテナンスしてあげられると、そんな風に前向きに思える余裕がうまれてくるように思います。私にも皆さんにも今日よりいい明日になりますように…というより、今日よりいい明日に出来る自分でありますように！
